jak gif

w Polsce na pamięć jest PiS i nic nie wolno!! Ma być naturalnie, bo jak nie to Ziobro zrobi konferencje prasową i powie, że na takich jak Ty nalezy zaostrzyc kodeks karny

[...] kombinacjach diety, skoro i tak nie masz zamiaru ich stosować. Ćwiczyć zawsze warto, przynajmniej będziesz sprawniejszy A jeśli ograniczysz węglowodany i tłuszcze to może jakieś efekty będą. Wahania wagi mogą wynikać ze strat płynów (wody) - staraj się pić jak najwięcej (negazowanej wody mineralnej niskozmineralizowanej), przy Twojej wadze [...]

[...] pochwy i nacisk od wewnątrz na odbytnicę. Może to wywołać bardzo niepożądany skutek uboczny, jeśli się nie zdąży wypróżnić przed współżyciem . Hemoroidy zaś to nic innego, jak mięśnie zamykające odbyt, i przez ucisk od środka można je po prostu wypchnąć na zewnątrz. Identyczne działanie ma poród w pozycji leżącej. Znacznie łatwiejszy jest poród [...]

[...] super dunks 3, rozciaganie i troche kopania w powietrze i chyba sobie wtedy cos naciagnalem. Bolalo mnie juz wczoraj po treningu, ale troszeczke, prawie w ogole. Dzis rano jak sie obudzilem i chcialem obrocic glowe na prawa strone to masakra . Jak macie jakies rady czym to smarowac czy cos zrobic z tym, zeby przeszlo szybciej to pisac, nagrodze [...]

wyglada to tak ze idziesz do kadr, jak przejdziesz wszystkie etapy sprawdzajace to przydzielaja Ciebie gdzies gdzie jest miejsce i zapotrzebowanie (sam w podanu o przyjecie do Firmy podajesz na jakim KRP chcialbys pracowac - w ktorej komendzie rejonowej)... potem idziesz na szkole...gdy konczysz kurs wracasz do jednostki do ktorej przydzielili [...]

[...] moj wlasny przypadek, poniewaz mam do niego troche pytan i watpliwosci. Na zawodach motocrossowych mialem upadek, gdzie bylem zmuszony amotyzowac go prawym barkiem...jak sie pozniej okazalo obojczyk nie byl na tyle sprezysty (nawet wspomagany ochraniaczami). Lezac na noszach czulem jak zgrzytaja mi kosci podczas poruszania reka, przy tym [...]

[...] krzywo się zrosło - trudno powiedziec w poniedziałek mam nadzieję ze mi zrobią RTG i będzie cos widac Mam słabsze czucie skóry na ramieniu, i hmm w łokciu chyba przykurcz scięgien bo boooli jak wyprostuję. Po nocy boli mnie przy drucie i plecy ale to chyba normalne, rano strasznie napinają mi się mięsnie i mam wrazenie ze rozerwą mi ten obojczyk

Witam ponownie! Mnie i mój obojczyk prześladuje jakiś pech, 2 tyg od zdjęcia gipsu znów się złamał mimo zespolenia drutem nie wiem co robić, lekarz zalecił orteze i czekanie, a ja się boję, że krzywo się zrośnie. I jak by jeszcze mało było to blizna mi się nie goi i z posiewu wyszło że gronkowiec skórny się odezwał

Waldekrj - dlaczego nie miałeś operacji skoro złamałeś obojczyk z przemieszczeniem? powinni Ci go przecież ufiksować jak najszybciej, bo takie zrastanie jest ryzykowne. masz w ogóle teraz gips dessoulta lub miałeś? moja historia nie jest lepsza. 30 listopada złamałam obojczyk i gdyby od razu zastosowano gips nie musiałabym przeżywać katuszy. [...]

[...] naprawdę współczuję. powinieneś mieć operację dużo wcześniej, rzeczywiście nie jest za ładnie i lekarze źle z Tobą postąpili. ale póki coś się nie stanie, czyli tak jak w tym przypadku masz coraz większe problemy, to nie zareagują. na tą operację musisz się zgodzić, ja nie chciałam, ale przemyślałam to sobie i lepiej się już pomęczyć z [...]

[...] operacja ,lekarz powiedział ,że złamanie połączy płytką, wstydziłam się zapytać o szczegóły, nie wiem czy po zabiegu będę miała ortezę na bark ,czytałam, że niektórzy poszkodowani noszą gips,jak dam radę się ubrać ,czy trzeba mieć same rozpinane bluzki by było łatwiej? a Wy jak sobie radziliście? boję się bardzo!!! pozdrawiam wszystkich

Co prawda dokładnie nie podałeś ilości jakie jesz ale na oko można stwierdzić że w diecie masz za dużo białka i za mało tłuszczy - przestudiuj te linki - będziesz sam wiedział jak sobie ułożyć diete i jak ją potem modyfikować możemy Ci rozpisać jakiegoś gotowca - ale nie lepiej żebyś sam się nauczył co i jak???? wiedziałbyś dlaczego akurat tyle [...]

[...] jestem na diecie ok 1300 kcal. Nie wiem ile w tym dokładnie BTW ale ogólnie staram się jeśc najwięcej po porannym treningu (ryż brązowy, kurczak, warzywka itp.), później jakieś kanapki (w pracy; niestety godziny pracy mam kiepskie bo 14.00-21.00 i jest to praca biurowa), a na kolację (ok.19.00) jogurt albo serek. Jak już wcześniej chyba [...]

[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.

obi sobie diete wiadomo lecz jedząc tak jak piszesz duzo odżywczych rzeczy wcale nie grzeszysz wręcz przeciwnie to też ma swoje nie mniejsze plusy aniżli ułozona ściśle diata . JAKIE PLUSY POZA SWOBODA PSYHICZNA ?? Z REGULY DO CZASU - PATRZ NIZEJ :D Jak zjesz za dużo czy to białka czy węglowodanów to nic się nie stanie a to co ma się przyjąc się [...]

powiekszony węzeł chłonny tak wygladajacy przeciez widac ze to jakas wybroczyna na skorze. tak od siebie ci powiem ze moja siostra miala cos odobnego ale na udzie. Tez myslałysmy obie ze to syf ale jakos nie chcial schodzic, poszla do lekarza i okazalo sie ze to cos w rodzaju wrzoda. Dostala masc do smarowania i chyba cos jeszcze ale nie pamietam [...]

[...] zaawansowani zdjęli hakamy, bo po są niewygodne i przeciwnik może się w nie zaplątać! Co do unieruchomienia leżącego przeciwnika dźwginią przy wsparciu OBU nóg (1:03) to jakiś idiotyzm. Dźwignię ze stójki na leżącym(nawet przy użyciu jednej nogi) wykonuje się po to, by zachować mobilność(co może się przydać, gdy pojawi się kolejny [...]

Świetne są. A syte jak skurczybyk Łap ode mnie soga (wyjątkowy, bo pierwszy ;D)

zrobie jutro na sniadanie i dam znac jak wyszly

mi 3 a jak nie chce mi sie ***ac z przewracaniem wszystkich po koleji albo nie mam czasu to jeden